根據美國疾病管制暨預防中心(CDC),美國不到1/5中學准許學生上午8時30分房屋貸款以後到校。



研究今天指出,美國大多數青少年的上學時間太早,如此一來,將剝奪他們專注力與健康所需的充足睡眠時間。美國小兒科學會(AAP)呼籲中學早上到校時間為8時30分以後。

內容來自YAHOO新聞

美國小兒科學會專家發現,青少年生理上所需的房屋貸款睡眠時間會比成人來得長。個人信貸信貸

根據CDC「死亡率與發病率週報」(Morbidity andMortality Weekly Report),剝奪青少年睡眠時間貸款,恐對他們的學業表現造成嚴重影響。

研究主筆、CDC流行病學家惠頓(Anne Wheaton)說:「對學生的健康、安全與學業表現來說,睡眠充足非常重要。」「太早的上學時間會讓青少年睡眠不足。」

2014年,美國小兒科學會呼籲中學的早上到校時間為8時30分以後,好讓青少年能有8.5小時至9.5小時的充足睡眠。

青少年上學時間太早 睡眠不夠壞處多

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/青少年上學時間太早-睡眠不夠壞處多-044941205.html

6787E43F95354DD7
文章標籤
創作者介紹

債務清理條例

t53rp95jnx 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()